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怎么预防泛发型白癜风

本文已被阅读:文章来源:连云港白癜风医院 日期:2016-04-30

怎么预防泛发型白癜风?随着生活环境的变化与生活节奏的加快,人们的健康问题受到了很大的威胁,皮肤病的困扰就是其中一大难题,而白癜风恰恰就是现在的一种高发疾病。远离白癜风的伤害,就要预防白癜风的发生。

怎么预防泛发型白癜风?

一、减少自呼吸道进入的有害物质:不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

二、减少接触有害物:尽量减少接触化工原料,油漆涂料等,如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住,接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

三、减少从口进入有害物:蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

四、多食用黑色素类食物:如黑米、黑芝麻、黑豆等。

五、保持心情舒畅:工作压力不要太大,遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

六、注意紫外光的照射:人们适当晒太阳对疾病有利,但是,长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

七、避免服用维生素C.维生素C常用于治疗多种疾病,因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴,从而中断了黑素的生物合成。

八、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易于引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

九、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之,"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑素代谢均有影响。

十、治理环境,减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质。

十一、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑。

十二、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低了黑素的合成代谢。

十三、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。

十四、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者,特别是发病年龄较晚的患者,常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病。

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